Unterricht

Wird im Seminar - am Arbeitsplatz ist immer lustig- vermittelt

Klingt wie Engelsglocken

klingt wie man will

Klingt wie Röcheln nach einem Kurzsprint

klingt wie Nicolaus

Eine kleine Einführung in meine Lachszenarien:

Vorsicht: Wenn er es mitbekommt kann es negative Auswirkungen
Besonders viel Spaß macht es gemeinsam mit Kollegen
Sehr viele Varianten möglich - spöttisch, ironisch, einfach über den Chef -.
möglichst Halbtief einatmen und typisch Chefposition einnehmen
je größer der Abstand - je lauter lachen!
Aus vollen Hals, mit vollem Luftdruck, obzöne Note einbauen
Wird im Seminar - am Arbeitsplatz ist immer lustig- vermittelt

Geeignet für alle Typen - aber besonders für solche mit kleinem bis großem Bauchansatz
Erfordert eine erhöhte Luftkompression
Kommt aus der Tiefe des Körpers und des Geistes
Löst die Gesamtkörperfunktionen
Erfordert kein Spezialwissen der Nicolausphilosophie
Leicht erlernbar
Hände - Bauch - Geist müssen eine Einheit bilden
klingt wie Nicolaus

Geeignet bei Verspannung und in leicht depressiven Phasen
Erfordert ein leichtes Vispern und geringe Atmung
Kommt von Geist und aus dem Kehlkopf
Löst geistige Verspannung, entspannt und lässt die Sonne im Herzen scheinen
Erfordert das Vorstellungsvermögen engelhafter Gestalten und Arbeiten
Leicht erlernbar
Geist - Arme - Hände verbunden mit intensiver Gestik bilden den Kern
Klingt wie Engelsglocken

Geeignet bei Ärger am Handy
Erfordert Ablenkung vom Gespräch und in sich reingucken
Kommt aus dem Innern und dann aus dem Hörer
Löst Verkrampfungen am Handy
Erfordert ggf. eine absurde Vorstellung zum Gesprächspartner
Schwierig beherrschbar - wenn man mal anfängt, da der Partner keinen Blickkontakt hält - das kann auch ein Vorteil sein
Man kann alles rauslassen - es sieht einen ja keiner!
klingt wie man will

Geeignet bei Strecken von einem Meter
Erfordert Selbstdisziplin und vollem Kehlkopfeinsatz
Kommt relativ kurz und in Bewegung
Löst den inneren Gehreiz - führt oft zu längern Distanzen
Erfordert eine Abschätzung der Distanz
Schwer erlernbar
Zeh - Fuß - Wade - Bein - Po - Bauch - Brust - Hals - Mund ist der Weg
Klingt wie Röcheln nach einem Kurzsprint\\

Geeignet für alle die eine Chef haben
Besonders geeignet bei Chef die im Keller zu Lachen gehen
Nie direkt vor dem Chef - oder hinter vorgehaltenen Hand
Fast bei allen Anweisungen und Vorgaben möglich
Macht besondern viel Spaß wenn man den Chef mal wieder vorgeführt hat\\

Für dieses Lachen braucht man ein Lederhose am besten Hirschleder
Geeignet vor allem auf dem Oktoberfest
Besonders geeignet im Bierzelt
Nie ohne Lederhose anwenden – Kracht nicht richtig!
Bachte in Gruppen nach dem dritten Maß richtig Spaß
Möglichst ganz tief einatmen und die Hände in den Himmel
Jetzt wenn die Hände oben sind kurze Pause und dann loslegen
So laut wie möglich
Kräftiges HAHAHAHAHA!!
Mit den Händen im großen Kreis runter kommen und gleichzeitig in die Hocke gehen
Weiter laut lachenAuf die Schenkel klopfen und lachen – immer lauter
Jetzt auf die Hose schlagen und kräftig zum HOHOHOHO übergehen
Mindestens 5 mal auf die Hose schlagen\\

Für dieses Lachen braucht sie ein Dirndl - am Besten mit großen -gefüllten- Balkon!
Geeignet vor allem auf dem Oktoberfest
Besonders geeignet im Bierzelt
Nie ohne Dirndl anwenden – kommt nicht zur Geltung!
Beim tiefen einatmen Brust heraus!
Hände halbhoch gegen in den Himmel
Mit leisem HIHIHI beginnen und nach oben strecken
Lauter werden und unter HIHIHA nach vorne bücken
Vorsicht: es sollte nichts rausfallen !!!
Wieder hoch kommen und HOHOHO lachen
Dann übergehen in HIHIHI und alles von vorne wie eine Lach-laola
3-5 mal Wiederholen
Mindestens 2 Maß vorher tinken\\

Das ist hohe Kunst und nur für Profis geeignet
Vorbereitung ist immer möglich
Besonders effektvoll in der Schwangerschaft
Bringt lustige humorvolle Kinder zur Welt
Der Höhepunkt ist im Kreissaal – dann gemeinsam mit dem Männe
Achtung: Hebamme und Frauenarzt können in Ohmacht fallen
Beachte alle drei Phasen müssen durchlebt werden
Eröffungsphase:
Leises anlachen – hihihi - kurze schnelle Atmung
Übergangsphase:
Etwas lauter werden – huhuhu - fester atmen
Austreibungsphase:
Kreischen, Brüllen, Stöhnen HAHOHOHU – schnell atmen – stoßatmung -\\ Luft rauspressen und pressen >> fester und schneller und lauter
Männer fallen hin und wieder in Ohmacht dabei!\\

Geeignet für alle Chefs und die sich dafür halten
Direkt ins Gesicht des Mitarbeiters und spöttischen Bewerkungen
Vorsicht: Mitarbeiter könnten ausflippen
Halbtief einatmen und typisch Chefposition einnehmen
Löst eine Entspannung und den Ärger über den Mitarbeiter
Nicht anwenden bei Betriebsräten
Erfordert Führungsverantwortung und Autorität - sonst wirkt es albern\\

Cheflachen

Mitarbeiterlachen

Nikolauslachen

Engelslachen

Handylachen

Einmeterlachen

Seppel- oder Lederhosenlachen (nur für Männer – Frauen siehe Dirndllachen)

Zenzi- oder Dirndllachen (nur für Frauen –siehe Männer Lederhosenlachen)

Wehenlachen (für Männer nur bedingt geeignet)

Eine kleine EInführung in meine Lachszenarien:

Cheflachen

Geeignet für alle Chefs und die sich dafür halten Direkt ins Gesicht des Mitarbeiters und spöttischen Bewerkungen Vorsicht: Mitarbeiter könnten ausflippen Halbtief einatmen und typisch Chefposition einnehmen Löst eine Entspannung und den Ärger über den Mitarbeiter Nicht anwenden bei Betriebsräten Erfordert Führungsverantwortung und Autorität - sonst wirkt es albern Sehr schwer erlernbar - Spezialseminar - Lach den Mitarbeiter aus - wird empfohlen Mitarbeiterlachen

Geeignet für alle die eine Chef haben Besonders geeignet bei Chef die im Keller zu Lachen gehen Nie direkt vor dem Chef - oder hinter vorgehaltenen Hand Fast bei allen Anweisungen und Vorgaben möglich Macht besondern viel Spaß wenn man den Chef mal wieder vorgeführt hat Vorsicht: Wenn er es mitbekommt kann es negative Auswirkungen Besonders viel Spaß macht es gemeinsam mit Kollegen Sehr viele Varianten möglich - spöttisch, ironisch, einfach über den Chef -. möglichst Halbtief einatmen und typisch Chefposition einnehmen je größer der Abstand - je lauter lachen! Aus vollen Hals, mit vollem Luftdruck, obzöne Note einbauen Wird im Seminar - am Arbeitsplatz ist immer lustig- vermittelt Nikolauslachen

Geeignet für alle Typen - aber besonders für solche mit kleinem bis großem Bauchansatz Erfordert eine erhöhte Luftkompression Kommt aus der Tiefe des Körpers und des Geistes Löst die Gesamtkörperfunktionen Erfordert kein Spezialwissen der Nicolausphilosophie Leicht erlernbar Hände - Bauch - Geist müssen eine Einheit bilden klingt wie Nicolaus Engelslachen

Geeignet bei Verspannung und in leicht depressiven Phasen Erfordert ein leichtes Vispern und geringe Atmung Kommt von Geist und aus dem Kehlkopf Löst geistige Verspannung, entspannt und lässt die Sonne im Herzen scheinen Erfordert das Vorstellungsvermögen engelhafter Gestalten und Arbeiten Leicht erlernbar Geist - Arme - Hände verbunden mit intensiver Gestik bilden den Kern Klingt wie Engelsglocken Handylachen

Geeignet bei Ärger am Handy Erfordert Ablenkung vom Gespräch und in sich reingucken Kommt aus dem Innern und dann aus dem Hörer Löst Verkrampfungen am Handy Erfordert ggf. eine absurde Vorstellung zum Gesprächspartner Schwierig beherrschbar - wenn man mal anfängt, da der Partner keinen Blickkontakt hält - das kann auch ein Vorteil sein Man kann alles rauslassen - es sieht einen ja keiner! klingt wie man will Einmeterlachen

Geeignet bei Strecken von einem Meter Erfordert Selbstdisziplin und vollem Kehlkopfeinsatz Kommt relativ kurz und in Bewegung Löst den inneren Gehreiz - führt oft zu längern Distanzen Erfordert eine Abschätzung der Distanz Schwer erlernbar Zeh - Fuß - Wade - Bein - Po - Bauch - Brust - Hals - Mund ist der Weg Klingt wie Röcheln nach einem Kurzsprint Seppel- oder Lederhosenlachen (nur für Männer – Frauen siehe Dirndllachen) Für dieses Lachen braucht man ein Lederhose am besten Hirschleder Geeignet vor allem auf dem Oktoberfest Besonders geeignet im Bierzelt Nie ohne Lederhose anwenden – Kracht nicht richtig! Bachte in Gruppen nach dem dritten Maß richtig Spaß Möglichst ganz tief einatmen und die Hände in den Himmel Jetzt wenn die Hände oben sind kurze Pause und dann loslegen So laut wie möglich Kräftiges HAHAHAHAHA!! Mit den Händen im großen Kreis runter kommen und gleichzeitig in die Hocke gehen Weiter laut lachenAuf die Schenkel klopfen und lachen – immer lauter Jetzt auf die Hose schlagen und kräftig zum HOHOHOHO übergehen Mindestens 5 mal auf die Hose schlagen Wird nur im Bayerischen Spezial- Seminar angeboten mit Besuch beim Oktoberfest Zenzi- oder Dirndllachen (nur für Frauen –siehe Männer Lederhosenlachen) Für dieses Lachen braucht sie ein Dirndl - am Besten mit großen -gefüllten- Balkon! Geeignet vor allem auf dem Oktoberfest Besonders geeignet im Bierzelt Nie ohne Dirndl anwenden – kommt nicht zur Geltung! Beim tiefen einatmen Brust heraus! Hände halbhoch gegen in den Himmel Mit leisem HIHIHI beginnen und nach oben strecken Lauter werden und unter HIHIHA nach vorne bücken Vorsicht: es sollte nichts rausfallen !!! Wieder hoch kommen und HOHOHO lachen Dann übergehen in HIHIHI und alles von vorne wie eine Lach-laola 3-5 mal Wiederholen Mindestens 2 Maß vorher tinken Und die Lederhosenlachen im Auge halten – Vorsicht baggern gerne an! Wehenlachen (für Männer nur bedingt geeignet) Das ist hohe Kunst und nur für Profis geeignet Vorbereitung ist immer möglich Besonders effektvoll in der Schwangerschaft Bringt lustige humorvolle Kinder zur Welt Der Höhepunkt ist im Kreissaal – dann gemeinsam mit dem Männe Achtung: Hebamme und Frauenarzt können in Ohmacht fallen Beachte alle drei Phasen müssen durchlebt werdenE Eröffungsphase: Leises anlachen – hihihi - kurze schnelle Atmung Übergangsphase: Etwas lauter werden – huhuhu - fester atmen Austreibungsphase: Kreischen, Brüllen, Stöhnen HAHOHOHU – schnell atmen – stoßatmung - Luft rauspressen und pressen >> fester und schneller und lauter Männer fallen hin und wieder in Ohmacht dabei! Gelingt in Vollendung nur ein bis zwei mal im Leben – selten öfter